筑梦小屋隶属湖南三一工业职业技术学院建筑工业学院，旨在为全院学生进行思想提升辅导、学业发展辅导、生活适应辅导、职业规划辅导、危机应对辅导及其他心理咨询服务。

心植绿洲，愈见新生

全球有超过3亿人受到抑郁症的困扰，且这个数字仍在逐年增长。在此背景下，我们有必要深入了解抑郁症的产生原因，以便为预防和治疗提供有力支持。同时，我们更应该关注和支持心理疾病患者，让他们在关爱与理解中重拾生活的信心和勇气。

在5月25日全国心理健康日来临之际，建筑工业学院“筑梦小屋”联合建筑工业学院党支部，与5月22日在学生宿舍2栋1楼筑梦小屋举办“心植绿洲，愈见新生”心理健康解压活动。我们邀请您参与这场“绿色心灵SPA”，通过培育专属植物伙伴，在播种、浇灌、观察生长的过程中，体验生命与自我的深度对话。每一片新芽都是心绪的具象化表达，让我们用植物的生长力唤醒内在疗愈能量。

活动地点位于2栋1楼建筑工业学院筑梦小屋成长辅导中心，党支部党员代表：学工办主任伍琴、心理专干谌曦、石柳等教师与30余名大一大二学生共植绿意、共话成长，以“党建+心理育人”新模式织密学生心理健康防护网。

绿植疗愈：指尖泥土传递心灵温度

心理专干谌曦老师精心设计“一盆一世界”互动环节，将种子种植与心理疏导巧妙融合。“轻触泥土能唤醒内心的安定感，养护绿植的过程也是自我关照的隐喻。”“种植时的专注能让人暂时脱离焦虑循环，绿植的成长恰似心灵的自我修复。”谌曦边示范种植技巧边讲解心理学原理。

活动现场，参与者领取了包含营养土、花盆及盲盒种子的“心灵绿植礼包”，还特别选用太阳花、向日葵等象征希望的种子盲盒。党员教师化身“园艺导师”，学生们在党员教师的指导下培土、种植、浇水，亲手打造专属“心灵绿洲”。通过培育专属植物伙伴，在播种、浇灌、观察生长的过程中，体验生命与自我的深度对话。每一片新芽都是心绪的具象化表达，用植物的生长力唤醒内在疗愈能量。谭荷雨同学捧着自己的盆栽感叹：“埋下种子的那一刻，仿佛也把烦恼埋进了土壤。”

生长日记：生命对话中的觉察与共鸣

活动创新设置“一月生长观察计划”，要求参与者通过图文记录植物状态与自身情绪变化。分享植物破土、抽芽的对比照片与心情札记。看到种子冲破土壤的瞬间，自我突破需要时间积蓄能量。谌曦老师对此表示：“植物生长的停滞与爆发恰似心理疗愈过程，我们希望学生通过观察他者生命，学会接纳自身成长的节奏。”

党旗护航：多维织就心理防护网络

活动现场特设“党员倾听角”，伍琴、石柳等教师通过“烦恼漂流瓶”匿名信笺收集学生困惑，后续将开展“一对一”定向帮扶。学工办主任伍琴表示：“后续会建立‘党员教师-心理委员-宿舍长’三级联动机制，以筑梦小屋为前沿阵地，通过党员教师‘1+N’结对、宿舍心理气象员培养等机制，确保心理关怀覆盖‘最后一公里’。” 活动当天，石柳、心理专干谌曦等党员教师全程参与，通过园艺疗愈、团体游戏等方式引导学生释放情绪。

活动尾声，筑梦小屋内30余盆新栽绿植整齐排列，嫩绿叶片映照着青春脸庞。这场带着泥土清香的“心理课堂”，也是建筑工业学院党支部践行“三全育人”理念的生动注脚。心理专干谌曦老师宣布将建立“心灵绿洲”长效关怀机制，所有参与者可继续通过“植物成长档案”跟踪心理状态，党支部教师和辅导员队伍将联合学校心理健康中心持续提供专业支持。

谌曦老师总结道：这次活动不仅是心理健康教育的创新实践，更是构建师生情感联结的桥梁。当看到学生捧着新芽露出笑容时，我们深切感受到教育者的使命——让每个年轻心灵都能找到属于自己的生命绿洲。站在“三全育人”的新起点，建筑工业学院教师党支部也将持续深耕心理育人责任田，以党建红心引领专业匠心，构筑全员参与、全程贯通、全方位渗透的心理健康教育生态圈。

撰稿：邹雄 谌曦

拍摄：谭荷雨

排版：曹雪欢

指导老师：谌曦

审核：柳剑波